Zdrowie
Wiedza o funkcjonowaniu organizmu, zdrowych nawykach i skutecznej profilaktyce.
-
Czy nadmierna sterylność jest szkodliwa?
Dowiedz się więcej: Czy nadmierna sterylność jest szkodliwa?Pandemia, dezynfekcja i jej konsekwencje dla zdrowia skóry
-
Ruch to lekarstwo XXI wieku – nie zastąpi go żadne inne lekarstwo!
Dowiedz się więcej: Ruch to lekarstwo XXI wieku – nie zastąpi go żadne inne lekarstwo!Aktywność fizyczna to jeden z najważniejszych elementów dbania o zdrowie — według WHO nawet 5 milionów przedwczesnych zgonów rocznie można byłoby uniknąć, gdyby ludzie ruszali się regularnie. Niestety, wiele osób wciąż ogranicza aktywność, co szczególnie dotyczy seniorów, którzy najbardziej potrzebują codziennego ruchu, by zachować równowagę, koordynację i samodzielność.
-
Zaburzenia nastroju, osłabienia a niedobory witaminy B
Dowiedz się więcej: Zaburzenia nastroju, osłabienia a niedobory witaminy BWitaminy z grupy B łączy wspólny mianownik — wspierają funkcjonowanie układu nerwowego i są katalizatorami wielu kluczowych reakcji biochemicznych.