Dieta i zdrowie
Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego żywienia oraz sprawdzone zasady komponowania codziennej diety.
-
Dieta ketogeniczna czy optymalna?
Dowiedz się więcej: Dieta ketogeniczna czy optymalna?Choć żywienie optymalne zostało opracowane przez genialnego dra Jana Kwaśniewskiego przed ponad 50 laty, to jak każdy geniusz nie został do dnia dzisiejszego oficjalnie uznany za twórcę sposobu odżywiania, które jest zgodne z zasadami poznanej i szeroko opisywanej w podręcznikach medycznych fizjologii i biochemii człowieka.